腸道中的細菌，很可能影響大腦運作、行為表現。加拿大動物研究發現，腸道細菌一旦出現變動，不但會影響大腦化學物質，也會讓行為出現變化。

加拿大麥克馬斯特大學醫學院研究團隊顯示，原本腸道健康、腸道細菌處於平衡狀態的老鼠一旦服用抗生素，正常腸道細菌就會產生變化，老鼠行為、情緒也跟著受到衝擊，變得比較不謹慎，情緒也顯得較為焦慮。

研究人員指出，不光老鼠行為有異常反應，老鼠大腦所產生的神經營養物質也增多，這種變化和憂鬱、焦慮大有關連。不過當老鼠不再服用口服抗生素，腸道細菌旋即恢復正常，老鼠的大腦化學物質分泌、行為也回歸正常狀態。

研究認為，有些腸道疾病，如大腸激躁症等，可能和憂鬱、焦慮有關。反之，某些精神失調疾病，也可能是腸道細菌異常引起。

這項研究發表於線上版「腸胃病學」期刊。

研究人員表示，對於人類來說，腸道細菌處於平衡狀態，身體才會健康，身體也才能對抗外來入侵者，一旦腸道細菌失衡，可能引起感染，嚴重者甚至會威脅到生命。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

邱醫師註記：腸道健康是現代人的夢想，它意味著身體健康，排便順暢，身體苗條.....，現也研究與憂鬱，焦慮有關，其實中醫老祖宗早已告訴我們，肝木剋脾土，腸道（消化系統）會受情治精神的影響，若壓力，憂鬱，情緒不安常常影響腸胃功能，那腸胃功能當然與腸道菌落有關。

唯獨以中醫的觀點，腸道菌種的分布要達到動態的平衡，亦即好菌與壞菌要互相制衡，才不會作怪，但每一種菌種都有它的功用，不能一窩蜂的只把某些特定菌種養大坐大，而把其他菌種減弱，市面上許多產品即號稱有此功能，當然有吃會把所謂好菌養起來，一旦停掉該產品，那些靠外來物嬌生慣養得菌種反而死的更快，因為它習慣靠外來物營造生長環境，自己的生長力反而會下降。

常有過敏兒的家長問我，要不要吃益生菌？站在中醫師的角度當然是反對！因為你不可能讓你的小孩吃一輩子的益生菌，而且我對益生菌的製程也大打問號，現在沒問題不代表以後沒問題，還是靠天然新鮮的食物，抑或天然的中藥比較好！